Nogi zmienić na pośladki ,ja po 25 latach bicia po inj w udo mam ból po 2-3 dni dlatego omijam uda 1 cykl 1 iniekcje krótki estr to może być taka reakcja Ja bije pośladki/barki uda od wielkiego dzwona ,trzymam się jednej zasady 1 inj z nowego flakonu zawsze pośladek !!! Wracając do propa to akurat este który może być najgorzej tolerowany u ludzi [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d57e797c3e0e421a8d8ef70674bcd393.jpg Siemaneczko Tak na wstępie, Mam na imię Patryk, lat 19, jestem z województwa Świętokrzyskiego . Na siłownię chodzę, a właściwie nie chodzę tylko tam trenuje,od jakiś 2 lat może lekko ponad, jednak że były w trakcie przerwy, niby nie długie, ale jednak. Cały staż ćwiczyłem bez [...]
Ja robię split teraz. Dopasowany do mnie i przeze mnie;-) i wiem, że pewnie wielu fachowców by się oburzało na taki podział (choć może i nie, nie znam się;-)) Klatka, biceps Plecy, triceps Nogi Barki, bic-tic superserie wolne I sobota rano SW 1,5 h ciągłej pracy;-)
Siemano, przyj**albym jakiś konkretny cyklon ale od kiedy bije w barki przerażają mnie troche duże ilości bite na raz, uda pokłóte nie chce uderzać w nie za bardzo, bo mi się spinały podczas strzałów a później schiza z tym związana nie pozwoliła na dalsze klocie, troche w nie pobiłem także zrosty tez już przeszkadzały. W poślady biłem na samym [...]
[...] partie to ciężko ci wrócić do poprzedniej? Ja tak mam za każdym razem najpierw z pośladów na uda to żeby z ud na poslady wrócić to wydaje się niemożliwe, to zmieniłem na barki, to teraz znowu o udach nie mogę myslec, mimo ze już dawno strzały w nie leciały. Tak jak mowisz nad tricem tez się zastanawiałem, mam całkiem dobry tric, walisz od [...]
[...] mi dużo więcej włosów niż na różnych środkach jakie leciałem wcześniej . Teraz jak trzymam etro w rydzach plus czynk, maść cynkowa coś tam lepiej jest , ale problem jest nadal . Plecy, barki , klatka . Przemyśle to może zrobię 2 podejście po tym co napisaliście . Jak wyszły próby wątrobowe Wam po takiej kuracji , plus coś jeszcze na duże nie ?
Ja po dupie ladowalem w nogi, teraz barki. Jak dla mnie ostatnia opcja najlepsza ze wszystkich, chociaż nogi tez troche przeoralem i mam schize, także tez musiały byc Ok. Przymierzam się do strzału w trica.
tak jw, trzeba to zbadac. ja mialem po pewnym treningu cholerny bol ktory sie utrzymywal dosc dlugo, okazalo sie przy badaniu usg ze naderwalem przyczepy tylnego aktonu barku. coz, do tej pory lewa reka jest slabsza pod pewnymi kątami przy cwiczeniach np na barki itp. szkoda ze nie zaczales dzialas od razu.
45 minut barki plus kaptur Zonierskie Boki na siedzaco Boki na stojaco Przod oburacz na kablu w superserii z kierownica Tyl odwrotny butterfly Szrugsy sztanga 30 sekund odpoczynku 3 serie robocze na kazde cwiczenie Bez cardio , bylo rano osobno 45 min i bylem sie przebierac.... Tak chyba lubie najbardziej intensywny trening ,mokry nabity i [...]
Pany pytanie takie..Aktualnie rehabilituję się , nie wyciskam nic, ani na klatkę, ani na barki od kwietnia bodajże.Jeszcze trochę to potrwa...Można zastosować jakiś elektrostymulator mięśni żeby zapobiec dalszej atrofii klatki piersiowej na czas rehabilitacji? a ile ta rehab ma potrwac jeszcze? wiesz ja mialem tak z tylnym aktonem barku, [...]
Pany pytanie takie..Aktualnie rehabilituję się , nie wyciskam nic, ani na klatkę, ani na barki od kwietnia bodajże.Jeszcze trochę to potrwa...Można zastosować jakiś elektrostymulator mięśni żeby zapobiec dalszej atrofii klatki piersiowej na czas rehabilitacji? a ile ta rehab ma potrwac jeszcze? wiesz ja mialem tak z tylnym aktonem barku, [...]
[...] poltora roku stosowalem. U mnie przy 20mg suche pekajace usta (pomadka ratowala zycie) uzywalem krople do oczu, jakby malo smarowania gałek i malo sluzu w nosie. Sucha skora najgorzej na twarzy. Poza tym lux. Syf czasem wyleci ale plecy, barki, ramiona czyste, bez pizzy. Dla porownania znajomy bral 40mg i jedynie lekko suche usta mial. Mocny lek
[...] robilem, to malo sobie plecow nie zj**alem, do tego troche wysoki jestem i zawsze jakis dyskomfort na plegarze bylo czuc, technika napewno tez kulala, zreszta ja mam takie barki, ze nie musze ich cwiczyc a i tak lepiej niz reszta beda wygladac %-) zawsze niemoglem sie napatrzec jak bokito wyciskal po 3x20kg na strone... Zmieniony przez - [...]
[...] u mnie nie ma. Ewentualnie punkty dla narko. https://www.medisave.co.uk/terumo-agani-needle-23g-blue-x-1-25-x-100.html najgorsze igly ever %-) Cały czas nimi bije doopę, barki , nogi i nie narzekam... Co tam się w nich nie podoba? Tęmpe są???|-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 11/09/2019 16:45:03 tak, w porownaniu do BD sa tempe i mysl [...]
Umnie nie ma naproxenu. Jak będę w pl to zrobię zapas. Umnie jest tylko paracetamol, ibuprofen i diclo na receptę do wyrwania. W klatę? W któreś konkretnie miejsce? Ja bije 3ml w barki Stan zapalny przy narządach (klatka) mi sie nie usmiecha %-) bilem tylko antka inj w klatke Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-11-14 10:24:35
Na drzazgę tzn że chyba płytko? Krzychu coś tam kombinował tak. Też myślę o najszerszych. Nogi już nie ryzykuje, barki dziwnie trochę. Też raz po wbiciu zaczął mi bark skakać. Póki co cały czas poślady lecą. Profilaktycznie raz w tyg rozbijane tym młotkiem z AliExpress co by sie zrosty jakieś nie porobiły. I jak na razie ok Natan mnie ostrzegał, [...]
Na drzazgę tzn że chyba płytko? Krzychu coś tam kombinował tak. Też myślę o najszerszych. Nogi już nie ryzykuje, barki dziwnie trochę. Też raz po wbiciu zaczął mi bark skakać. Póki co cały czas poślady lecą. Profilaktycznie raz w tyg rozbijane tym młotkiem z AliExpress co by sie zrosty jakieś nie porobiły. I jak na razie ok Natan mnie ostrzegał, [...]
Na drzazgę tzn że chyba płytko? Krzychu coś tam kombinował tak. Też myślę o najszerszych. Nogi już nie ryzykuje, barki dziwnie trochę. Też raz po wbiciu zaczął mi bark skakać. Póki co cały czas poślady lecą. Profilaktycznie raz w tyg rozbijane tym młotkiem z AliExpress co by sie zrosty jakieś nie porobiły. I jak na razie ok Natan mnie ostrzegał, [...]
[...] dos spore . Zbadałem 4 dnia rano przed podaniem exe i shota i już było kilkadziesiąt oczek wyżej . Nie pamietam dokładnej ile nie mogę się dogrzebać teraz . Wtedy tez się pojawiały syfy na karku za uszami , barki , plecy . Spróbuje z ciekawości w nowym roku 1/4ed czy będzie jakaś różnica Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-12-21 16:44:31
Rób Forme Na Wiosnę z Hi Tec - TEST SPONSOROWANY podsumowanie str .67
